Besonderheit: kontaktloses Training aufgrund Corona-Kontaktbeschränkungen

9 Kinder (3 x 3er-Gruppe)

Material: Fußbälle (Gr. 3); fünf Minitore und ein 3x2m-Tor; Floormarker, Hütchen und Markierungskappen; Markierungsstangen

Aufbau: ein abgestecktes Rechteck mit Stangen (Station 1) – ein Rondo-Feld mit Minitoren in der Mitte (Station 2) – ein Torschuss-Feld (Station 3)

Schwerpunkt: Fußball spielen (trotz Corona-Abstand); dynamische Aktionen (beim Passen bzw. beim Torschuss)

Station 1: 2 gegen 1 (Passfenster)   

– Aufbau: abgestecktes Rechteck mit Verteidigerzone in Mitte

– Ablauf: B und C versuchen mit Pässen den Verteidiger A zu überspielen (jeder Pass zum Mitspieler ohne Berührung des Verteidigers = 1 P.)

– Spielzeit: 2 Minuten (danach Wechsel der Positionen)

– Ziel: Wer hat nach einer Runde (drei Durchgänge) die meisten Pässe mit seinem Partner gesammelt?

Station 2: 3 gegen 1 (Rondo mit Minitoren in Mitte)    

– Aufbau: Verteidigungszone (4 x 10m) in Mitte (mit zwei Minitoren, die in unterschiedliche Richtungen zeigen); Passzone mit 2m-Abstand zur Verteidigungszone außerhalb

– Ablauf: ABC versuchen durch Passspiel (schnelle Verlagerungen) ein Tor in der Mitte freizuspielen

– Spielzeit: 2 Minuten (danach Wechsel der Positionen)

– Wertung: Angreifer erhalten Punkt bei Torerfolg; Verteidiger D erhält Punkt, wenn er den Ball in seiner Verteidigungszone sichern kann

– Besonderheit (bei 3er-Gruppe): Trainer übernimmt Position C

Station 3: Doppelter Torschuss (nach Ballan- und mitnahme)   

 – Aufbau: 4m seitlich neben dem 3×2-Tor (mit Dummy) zwei Anspielpunkte – vor dem Tor Schusslinie in 6m Entfernung – dahinter Startpunkt zwischen zwei Hütchen – dahinter Wartepunkt; seitlich daneben noch Minitor (davor 4m-Schusslinie)

– Ablauf: A passt zu C – C nimmt an/mit und schließt auf das 3x2m-Tor mit Dummy ab – anschließend nochmaliges Zuspiel von B – C nimmt an/mit und schließt auf das Minitor ab

– Variante 1: Organisation als Challenge (Wer erzielt nach 5 Runden mehr Tore?)

– Variante 2: Anspieler läuft nach Pass als Verteidiger vor das Tor

– Besonderheit (bei 3er-Gruppe): Trainer übernimmt Position B

FAZIT: Trotz der Kontaktbeschränkungen war das heute ein tolles Training mit viel Bewegung. Besonders gut hat mir das Rondo (Station 2) gefallen, da für die Angreifer viele Entscheidungs- und Wahrnehmungselemente vorhanden waren: Freie Schussbahn? Schneller, riskanterer Pass zum gegenüberliegenden Spieler mit Toroption? Sichere Seitenverlagerung über den Außenspieler ohne Toroption? Voller Eifer waren die Kinder auch wieder beim Torschuss dabei. Nach kurzer Eingewöhnung wurde hier die Ballan- und mitnahme immer besser, sodass die Übung richtige Dynamik entwickelte – zumal ja durch die Kleingruppe immer nur zwei Kinder im Wechsel dranwaren.

Bei Station 1 überspielten die Kinder den Verteidiger teilweise nicht mit flachen, sondern mit hohen Bällen. Da dies dann aber bei der Annahme auf der gegenüberliegenden Seite erschwerte, habe ich die Aufgabe dieses Mal noch nicht angepasst, da sie ja das Ziel (Verteidiger überspielen) geschafft haben, gleichzeitig so aber auch sehen konnten, dass ein hoher Ball auch für den Partner schwerer zu verarbeiten ist und somit eventuell weniger Punkte als bei Flachpässen gelingen. Für die Zukunft wäre es denkbar, dass es nur Punkte gibt, wenn der Ball innerhalb einer bestimmten Zone angenommen werden kann.

Besonderheit: kontaktloses Training (aufgrund Corona-Kontaktbeschränkungen)

6 Kinder      

Material: Fußbälle (Gr. 3); vier Minitore und ein 3x2m-Tor; Floormarker, Hütchen und Markierungskappen

Aufbau: ein Rondo-Trapez (Station 1) – ein kurzes FUNino-Feld mit Tabuzone (Station 2) – ein Torschuss-Feld (Station 3)

Schwerpunkt: Fußball spielen (trotz Corona-Abstand); Torschuss aus der Laufbewegung

Station 1: Rondo im Trapez   

– Aufbau: Trapez (10m x 6m) mit innerem Rechteck

– Ablauf: äußere Spieler (ABC) passen sich den Ball zu und versuchen den Ball über das rote Rechteck in der Mitte zu spielen, ohne dass D den Ball abfangen kann (Positionswechsel nach jeweils 4 Min.)

– Coaching: schnelle Passfolgen

Station 2: FUNino (mit Abstand)   

– Aufbau: FUNino-Feld (10m Breite und jeweils 4m Spielzone vor dem Tor) mit Tabuzone (2m)

– Ablauf: Spieler A dribbelt ein und versucht durch Täuschungen auf eine Seite ein freies Schussfenster zu bekommen; Spieler B versucht den Ball anzufangen, um dann selbst wieder zum Torerfolg zu kommen (fliegender Wechsel der Spieler, sobald Ball im Tor oder Toraus)

Station 3: Torschuss mit Selbstvorlage   

– Aufbau: vor dem Tor seitlich versetzt (6m vom Tor) zwei Schusszonen (4×4 m) – dahinter 6m lange Andribbelzone – dahinter Wartebereich an Hütchen; im Tor ist ein Dummy

– Ablauf: Spieler dribbeln an und passen dann den Ball in die Schusszone – Torschuss aus dem Lauf – Zurücklaufen zum Wartebereich – neuer Versuch von der anderen Seite

Variante a):     Selbstvorlage gerade mit rechts (links) – Torschuss mit rechts (links)

Variante b):     Andribbeln über die Mitte – Selbstvorlage schräg mit links (rechts) – Torschuss mit rechts (links)

Variante c):     Organisation als Wettkampf (Tor = 1 P.; bei korrekter Selbstvorlage: 1 weiterer P.)

– Coaching: Ball muss immer in Bewegung bleiben (v.a. bei der Selbstvorlage soll der Ball vor dem Torschuss noch rollen)

FAZIT: Nach rund 10 Wochen Corona-Zwangspause durften wir endlich wieder mit Kontaktbeschränkungen auf den Rasen. Gleich zu Beginn gab es zunächst eine Einweisung in die neue AFS-Regel. A steht für Abstand, F für Fuß (Bälle und Trainingsmaterialien sollen nicht mit den Händen berührt werden) und S für Spaß, der trotz aller Einschränkungen nicht zu kurz kommen sollte. Danach ging es los!

Bereits bei der Station 1 (Trapez-Rondo) spürte man, wie sehr sich die Kinder danach gesehnt hatten, ihren Sport wieder zusammen auszuüben. Mit Freude passten sie sich die Bälle hin und her. Station 2 sollte dann so ein wenig FUNino-Feeling erzeugen, was grundsätzlich auch gelang, da die Kinder um den Sieg wetteiferten. Allerdings probierten sie es nicht oft mit „Gewaltschüssen“, die zum Teil weit ins Toraus flogen, sodass noch kein richtiger Spielfluss zustande kam. Interessant wird die Spielform erst, wenn der Ball abgefangen werden kann und ohne größere Unterbrechungen immer wieder hin- und hergeht. Da bietet sich beim nächsten Mal an, dass Bälle, die allzu weit ins Toraus gehen, mit einem Zusatzpunkt für den Gegner gewertet werden. Station 3 (Torschuss mit Selbstvorlage) machte den Kindern besonders viel Spaß. Interessant war hier außerdem, dass die Kinder es immer besser hinbekamen, die richtigen Füße zu verwenden.

Auch wenn wir uns natürlich alle, möglichst bald wieder ein Training mit Zweikämpfen wünschen, war die erste kontaktlose Einheit eine gelungene Premiere –  Abstands- und Fußregeln wurden von den Kindern super eingehalten. Und was den Spaß anbelangt ist die Aussage eines Kindes nach dem 60-minütigen Training bezeichnend: „Schade, ist das Training schon wieder aus!“ In diesem Sinne freuen wir uns alle auf das zweite kontaktlose Training in der nächsten Woche.