11 Kinder

Material: Futsal-Bälle und Fußbälle; acht Minitore; vier kleine Kästen, vier Pylonen, verschiedene Bälle (Übungsfeld)

Aufbau: zwei FUNino-Felder; ein Übungsfeld

Schwerpunkt: Ballkontrolle

„Tummelphase“ (vor Trainingsbeginn)

A.

FUNino (Spielform)

a) frei

2 x 3 gegen 2

b) bei Aus-Ball = Dribbelaufgabe für Verursacher – kurzzeitige Unterzahl

3 gegen 3 bzw. 2 gegen 2

Sonderaufgabe (Übungsfeld)

Dribbling von Tor zu Tor (kleine Kästen) durch Dribbellinien (mit unterschiedlichen Bällen) – anschließend Schuss auf kleinen Kasten und Ball wieder in Kasteninnenteil ablegen

Hinweis: nach der Hälfte der Spielzeit Richtungswechsel (um beide Seiten in gleicher Weise anzusprechen)

B. Ballgewöhnung (Dribbelformen)

a) Einstieg

freies Dribbling von Wand zu Wand (Aufforderung: Ballkontakte zählen)

Frage: Was ist besser – mehr oder weniger Ballkontakte?

b) unterschiedliche Dribbelformen (von Wand zu Wand)

– Innen- und Außenseite im Wechsel (rechter/linker Fuß)

– rechter und linker Fuß im Wechsel (Innen-/Außenseite)

– Sohle rechts und links im Wechsel (vorwärts/rückwärts/seitlich nach innen bzw. außen)

C.

FUNino (diagonale Tore)

3 gegen 3

Aufbau: Tore weiter nach außen gesetzt

Hinweis: Mannschaft mit stärkerem Linksfuß spielt auf rechte Tore; Mannschaft mit stärkerem Rechtsfuß spielt auf linke Tore (Provokation von Torschüssen mit dem „schwachen“ Fuß

1 gegen 1 (spielnahe Übungsform)

– 5 Spieler: 3 Angreifer – 2 Verteidiger

– Ausgangssituation: Verteidiger (je 2 im Wechsel) kurz vor der Mittellinie – Angreifer (je 3 im Wechsel) am Ball zwischen den Minitoren

– Ablauf: Angreifer soll im 1 gegen 1 über die Mittellinie dribbeln und anschließend ein Tor erzielen

– Vorgabe: Angreifer mit mindestens drei Ballkontakte nach dem Dribbling über die Mittellinie

– Wettkampf als Variation: Dribbling über die Mitte = 1 P.; Tor (mit mindestens drei Ballkontakten nach der Mittellinie ) = 2 P.

D. FUNino (Spielform)

3 gegen 3 bzw. 3 gegen 2

FAZIT: Heute hat es einfach „nur“ Spaß gemacht! 🙂

11 Kinder

Material: Futsal-Bälle und Fußbälle; acht Minitore; zwei Langbänke, drei kleine Kästen, ein Mattenkeil, zwei Kasteninnenteile, zwei Matten

Aufbau: zwei FUNino-Felder; ein Parcours

Schwerpunkt: Dribbling

„Tummelphase“ (vor Trainingsbeginn)

A. FUNino (Spielform)

a) frei

b) mit 3 Mindestkontakten

B. Bewegungs- und Dribbelparcours (Übung)

Rahmenthema: „Wandern“

a) Bewegungsparcours

über Langbank springen – durch zwei Kasteninnenteile (mit Schrittfolgen) – 2 x Rolle vw auf Matten – über Keil und Lücke auf kleinen Kasten – auf Langbank rw laufen – mit halber Drehung herunterspringen – beidbeinig auf zwei kleine Kästen springen

b) Dribbelparcours

über Langbank lupfen und darüber hinterherspringen – Ball kontrollieren und danach in Kasten lupfen (mit Wand als Bande) – Ball über zwei Matten dribbeln – über Keil in einen kleinen Kasten schießen – über Langbank laufen und mit Hand dribbeln – um zwei kleine Kästen im Kreis dribbeln (mit/gegen den Uhrzeigersinn)

C.

1 gegen 1 (spielnahe Übungsform)

– Ausgangssituation: Verteidiger kurz vor der Mittellinie – Angreifer am Ball zwischen den Minitoren

– Ablauf: Angreifer soll im 1 gegen 1 über die Mittellinie dribbeln und anschließend ein Tor erzielen (Angreifer wird zum Verteidiger – Verteidiger holt den Ball)

– Vorgabe: (Angreifer) mindestens drei Ballkontakte nach dem Dribbling über die Mittellinie

– Wettkampf als Variation: Dribbling über die Mitte = 1 P.; Tor (mit mindestens drei Ballkontakten nach der Mittellinie = 2 P.)

– Hinweis: Durchführung in 5er- bzw. 6er-Gruppe – um die Standzeiten kurz zu halten beschäftigen sich zwei Spieler der 6er-Gruppe selbst im Dribbelparcours (Wechsel zur Übung nach Zeit)

FUNino (Spielform)

– 3 gegen 3 bzw. 3 gegen 2

– Provokationsregel: Mittellinie darf nur dribbelnd überwunden werden

D. FUNino (Spielform)

– 3 gegen 3 bzw. 3 gegen 2

– Provokationsregel: mit 3 Mindestkontakten

FAZIT: Zum zweiten Mal in Folge waren nahezu alle Kinder im Training 🙂 Auf Wunsch eines Kindes machten wir heute seit Längerem mal wieder einen Parcours, den die Kinder gut annahmen. Schwierigkeiten bereitete noch beim 1 gegen 1, dass der Ball nach dem Überspielen des Gegners kontrolliert wurde. Hier wurden die Bälle oft zu weit vorgespielt. Überhaupt hat die Bereitschaft zu Dribblings in den letzten Wochen abgenommen. Daher gab es heute bei den Spielformen zwei Provokationsregeln, die dem entgegenwirken sollten.