Material: kleiner Fußball; leichter, etwas größerer (Gummi-)Ball; ca. 7/8 Klopapierrollen

A. „Die Uhr“ (Koordination)

Aufbau: vier Klopapierrollen als Raute (auf 3/6/9/ Uhr)

Ablauf: rechtes Bein zeigt auf Kommando auf die passende Uhrzeit

Varianten:

– rechtes/linkes Bein

– mit Klatschen vorne oder hinten bzw. im Wechsel

– mit Klatschen bei geraden (vorne) und ungeraden (hinten) Uhrzeiten

B. Wendefinten wie die „Bayern-Stars“

– Aufbau: zwei Klopapierrollen gegenüber

– Variante 1 (Leon Goretzka): abkappen (mit Außenseite auf einer Seite mit Fußwechsel; mit Innenseite und Fußwechsel; ohne Fußwechsel)

– Variante 2 (Robert Lewandowski): mit Sohle zurückziehen (mit/ohne Fußwechsel; über die gleiche/andere Schulter drehen)

– Variante 3 (Thomas Müller): Rivelinho

C. Wendefinten (Wettbewerb)

– Aufbau: 7-8 Klopapierrollen im Raum verteilen

– Ablauf: Klopapierrollen mit Ball dribbelnd einsammeln und Turm bauen; danach Turm mit rechts/links umschießen

D. Jonglieren (mit Ball)

Hinweis: in der Wohnung bietet sich ein größerer Gummiball an

Varianten:

– 1 x mit rechts/links (dann Ball fangen)

– 2 x mit rechts/links (dann Ball fangen)

– 2 x rechts und links im Wechsel (dann Ball fangen) – Beginn mal mit rechts/mal mit links

– auf dem Oberschenkel jonglieren (Zusatzaufgabe)